Most people with bad breath don’t know they have it.
Dubai, United Arab Emirates (ME NewsWire): Bad breath – malodor or halitosis – is a common problem that can affect anyone regardless of age.
“I would say a lot of my patients have bad breath and many of them are not even aware of it,” said Felicia Bjurfjall, dental hygienist at Dr. Michael’s Dental Clinic.
“The main causes of bad breath is poor oral hygiene - wrong brushing technique or lack of brushing, no flossing, etc. - where bacteria in our oral cavity are not removed properly during cleaning our teeth and are allowed to grow, which causes the bad taste and smell.”
“Usually, patients have the wrong brushing technique and do not brush sufficient time, and never or rarely flosses. Sometimes, bad breath can originate from the patient’s throat or stomach, if they already have a good oral hygiene. In this case, the problem could stem from a medical condition and should be brought up with the patient’s doctor.”
Bad breath can also be caused by certain foods like onions, garlic, cheese etc. Skipping meals, dry mouth (xerostamia) and lifestyle habits like cigarette smoking, shisha or hookah and tobacco chewing can also cause halitosis.
“To combat bad breath, correct brushing technique is important. Brushing should be done twice a day for 2 minutes each time. Electric brushes are helpful since they are more powerful than a manual brush and usually have a timer which makes sure the patient takes sufficient time to clean his or her teeth. Flossing should also be done once every day. A tongue scraper is a helpful tool, since a lot of bacteria can be found on our tongue. I recommend using a tongue scraper daily to clean the tongue properly.”
To avoid bad breath, Felicia also recommends to keep hydrated - drink lots of water all throughout the day as a dehydrated mouth can also be the cause of bad breath. Chewing sugar free gum can help as it gets the saliva flow going, flushing away bacteria and food debris.
Periodontal or gum disease is a common origin of bad breath and your dental provider will help you address your oral condition. Regular dental check-ups, every six months, are important in maintaining your oral health and maintaining fresh breath.
رائحة الفم الكريهة: هل أنت أيضا تعانيها؟
معظم الناس لا يعرفون أنهم يعانون رائحة الفم.
دبي، الإمارات العربية المتحدة, 18 ابريل 2015 (ميدل ايست نيوز واير) : رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة قد تصيب أي شخص بغض النظر عن السن.
" يمكنني القول إن العديد من المراجعين يعانون رائحة الفم والكثير منهم غير منتبه لذلك." تقول فيليسيا بيورفيول، أخصائية صحة الفم والأسنان لدى عيادة الدكتور مايكل لطب الأسنان.
"السبب الرئيسي لرائحة الفم هو الصحة الفموية المتدنية- العادات الخاطئة في تنظيف الأسنان أو قلة استخدام الفرشاة والخيط السني...إلخ، حيث الجراثيم في تجويف الفم لا تتم إزالتها بشكل جيد أثناء تنظيف الأسنان ما يساعدها على النمو أكثر فتؤدي إلى طعم وأنفاس كريهة."
عادة المرضى الذين يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل خاطئ أو لفترة غير كافية من الوقت وكذلك الذين لا يستخدمون خيط الأسنان أو يستعملونه بشكل نادر. في بعض الأحيان، قد تكون رائحة الفم صادرة عن حلق المريض أو معدته إذا كانت لديه صحة فموية جيدة. في هذه الحالة، تكون المشكلة ناجمة عن حالة صحية ويجب عرضها على الطبيب الخاص بالمريض.
رائحة الفم الكريهة قد تكون ناجمة عن أطعمة معينة كالبصل والثوم والجبنة...إلخ،عدم تناول الوجبات بشكل منتظم وجفاف الفم وعادات أخرى كتدخين السجائر والشيشة والتبغ...
"لمكافحة رائحة الفم، يجب اتباع أساليب صحيحة في التفريش ومرتين يوميا ولمدة دقيقتين في كل مرة. أيضا استعمال فرشاة الأسنان الكهربائية يساعد في ذلك كونها أكثر فاعلية من فرشاة الأسنان اليدوية ووجود مؤقت زمني يضمن استمرارية المريض في تفريش الأسنان لمدة كافية.يجب استخدام الخيط السني ولمرة واحدة يوميا. فرشاة اللسان أيضا مساعدة لوجود كمية من الجراثيم على سطح اللسان وأنصح باستعمالها بشكل يومي لتنظيف اللسان بشكل جيد."
لتجنب رائحة الفم الكريهة، توصي فيليسيا بالإكثار من شرب الماء خلال اليوم لأن جفاف الفم قد يتسبب في ذلك. مضغ العلكة الخالية من السكر قد يساعد في المحافظة على تدفق اللعاب ما يقلل من وجود الجراثيم وبقايا الطعام.
أمراض اللثة هي مصدر شائع لرائحة الفم وطبيب الأسنان الخاص سوف يساعدك في معالجة حالتك الفموية. فحوص الأسنان المنتظمة كل ستة أشهر أساسية للمحافظة على صحة فموية جيدة وأنفاس منعشة.
للمزيد من المعلومات حول العناية بالصحة الفموية، يرجى زيارة موقع اليوم.
