يعتبر الشتاء فصل من أفضل فصول السنة حيث يستمتع الجميع ببرودة الجو وقضاء الوقت مع العائلة. فهو الوقت الذي يجتمع الجميع بجانب المدفأة ويتبادلون الأحاديث المختلفة عن أحلامهم وطموحاتهم. ولكن فصل الشتاء قد يكون له تأثير ضار على بشرتك اذا لم تتخذي الاحتياطات المناسبة لتحافظي على جمال ونضارة بشرتك. حيث أن اختلاف درجات الحرارة بين دفء المنزل وبرودة الشوارع قد تؤدي الى تشقق البشرة وجفافها. ولذلك اليكي بعض النصائح التي تساعد على الحفاظ على البشرة أثناء فصل الشتاء.
أول ما عليك فعله هو ترطيب بشرتك اذا كانت بشرتك جافة فيجب اختيار كريم مرطب ذات تركيبة زيتية حيث سيساعد الزيت على تكوين طبقة لحماية جلدك من العوامل الجوية المختلفة والحفاظ على ترطيب بشرتك لفترة أطول. ويجب أن تختاري الكريم المرطب من ماركة معروفة عالية الجودة حيث أن اختيار المنتج الخاطئ لبشرتك قد يؤدي الى تشويه جمالها ونضارتها.كما عليك اختيار الزيوت المناسبة لبشرتك حيث أن هناك زيوت معينة تناسب البشرة مثل زيت ثمرة الأفوكادو والزيوت المعدنية وزيت اللوز. هذه الزيوت لا تسد المسام وبذلك فهي تندمج مع زيوت الجسم الطبيعية وتحافظ على نضارة البشرة.
قومي باستخدم كريم الحماية من أشعة الشمس فعلى الرغم من أشعة الشمس لاتكون قوية في فصل الشتاء الا أن البيئة المناخية الحارة التي تتمتع بها مصر تجعلك عرضة للتأثر بحرارة شمس الشتا؛ ولذلك فيجب عليكي وضع كريم حماية من أشعة الشمس قبل الخروج بنصف ساعة ، كما يمكنك عن طريق مواقع الانترنت مثل موقع جوميا التعرف مواصفات احدث منتجات العناية بالبشرة للتتمكني من اختيار المنتج المناسب .
كما يحب عليكي الاعتناء بيديك حيث أن الجلد الذي يغطي اليدين أرق من الجلد الذي يغطي باقي أجزاء الجسم ويحتوي على خلايا زيتية أقل مما يعني أنكي قد تواجهين صعوبة في الحفاظ على رطوبة يديك خاصة في الطقس الجاف والبارد لذلك فيجب عليكي ارتداء القفازات القطنية عند الخروج في الطقس شديد البرودة لتجنب تشقق الأيدي. كما عليكي خلع أية قفازات أو جوارب مبللة حيث أنه قد تؤدي الى عدوى وحكة جلدية.
تناولي أطعمة صحية من أجل صحتك وبشرتك حيث أن شرب الماء يساعد في الحفاظ على نضارة بشرتك و جمالها كما يجعلك تبدين أصغر سنًا. حيث أن الماء مناسب لجميع أعضاء الجسم كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم وحيويته بالاضافة الى ذلك فان تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات ينعكس على نضارة الجلد وجماله.
اذا كنتي تعانين من جلد جاف فحاولي تجنب استخدام أقنعة التقشير القوية والمستحضرات التي تحتوي على كحول حيث تزيل هذه المنتجات زيوت الجلد وتجعله عرضة للجفاف الشديد. ويمكنك استخدام مستحضرات التنظيف التي تحتوي على نسبة من الزيوت المرطبة أو الأقنعة التي تقشر وترطب الجلد في نفس الوقت.
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن يؤدي الى الشعور بالاسترخاء والراحة الا أن الماء الساخن قد يؤدي الاضرار بطبقة الجلد وفقدان الزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها البشرة لذلك ينصح بالاستحمام بمياه دافئة.
هذه بعض النصائح التي تساعدك على الحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء واذا كنتي تعانين من حب الشباب أو أردت معرفة المنتجات التي تناسب بشرتك فكل ما عليكي فعله هو ذهاب الى طبيب جلدية لتعرفي أكثر عن بشرتك والمنتجات التي تزيد من جمالها.
